Cunnilingus: Wie geht man beim Oralsex richtig vor?

Cunnilingus ist der schicke, offizielle Begriff, der verwendet wird, um zu beschreiben, wenn jemand seinen Mund benutzt, um die Vulva oder Vagina einer anderen Person zu stimulieren.

Während viele Frauen und Menschen, die eine Vulva haben, Oralverkehr lieben, weil es sich stark auf die Stimulierung der Klitoris konzentriert und sie daher mit größerer Wahrscheinlichkeit zum Orgasmus bringt, fühlen sich viele auch befangen, wenn sie ihn bekommen.

Vor Ihnen liegt eine fachkundige Anleitung zum richtig lecken, einschließlich einer Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Geben (und Empfangen) von oralem Vergnügen sowie aller wichtigen Risiken und der sexuellen Gesundheit, die mit diesem sexuellen Akt verbunden sind:

Was ist Cunnilingus?

Cunnilingus ist die Stimulation der weiblichen Genitalien mit der Zunge oder den Lippen. Guter Es erfordert Technik – egal ob Sie geben oder nehmen. Das Wichtigste ist, dass beide Partner völlig entspannt sind, so dass sich niemand Sorgen macht oder unsicher fühlt und Sie sich beide in dem Moment verlieren können.

Wie leckt man richtig?

7 tipps für oralverkehr, um Ihrem Partner zu helfen, das klitorale Nirwana zu erreichen:

1. Langsam mit Oralsex beginnen

Die meisten Fans würden nicht in 30 Sekunden von Null auf Oralsex umsteigen wollen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich damit vertraut zu machen. Machen Sie andere Aktivitäten, von denen Sie wissen, dass sie ihnen Spaß machen. Verwenden Sie Ihre Hände und Ihren Mund am ganzen Körper, um anzudeuten, was gleich passieren wird. Machen Sie weiter, wenn der Empfänger glücklich und erregt ist.

2. Die richtigen Bereiche finden

Die meiste Aufmerksamkeit bei diesem Prozess liegt auf der Klitoris, aber jede Frau ist anders und es kann andere Teile von ihr geben, die den Oralsex vom Alltäglichen zum Außerweltlichen machen.

3. Legen Sie Ihre Zunge flach

Denken Sie daran, dass viele Menschen eine empfindliche Klitoris haben, also drücken Sie anfangs nicht zu fest zu. Legen Sie Ihre Zunge flach und erkunden Sie ihre inneren und äußeren Lippen, die Vagina und die Klitoris mit breiten, langsamen Strichen. Denken Sie an das Gefühl, eine Eistüte zu essen. Beginnen Sie mit dem Lecken am Damm und arbeiten Sie sich hoch und um die Klitoris herum, dann auf der anderen Seite hinunter.

4. Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Arten um die Klitoris zu lecken

Es wird gesagt, dass Frauen und Menschen mit Vulva in der Regel starken Druck und sich wiederholende Bewegungen bevorzugen. Der furiose Cunnilingus, den wir in Pornos immer sehen, mit schnellen Zungenschlägen auf die Klitoris, kann ablenkend wirken.

Wenn Sie unsicher sind, bitten Sie Ihren Partner, Sie aufzufordern, mit verschiedenen Klitoris lecken zu experimentieren – kreisförmig, von Seite zu Seite, auf und ab. Nehmen Sie es nicht persönlich, wenn er zurückschreckt – herauszufinden, was er mag, geschieht immer durch Versuch und Irrtum.

5. Folgen Sie der Führung Ihres Partners.

Sie wissen, wie Ihr Partner seine Klitoris gerne berührt, wenn Sie ihn schon einmal beim Masturbieren beobachtet haben. Sie können ihn entweder bitten, es jetzt zu demonstrieren, oder Sie können ihm Ihre Hand geben und ihn bitten, seine Hand auf Ihre zu legen, um die Art des Streichelns zu demonstrieren, die er bevorzugt.

6. Erhöhen Sie die Penetration

Denken Sie daran, dass die Penetration Ihres Partners mit Ihren Fingern oder einem Sexspielzeug immer optional ist und Sie immer die Erlaubnis einholen sollten, bevor Sie dies tun. Wenn sie Ihnen grünes Licht gegeben hat, schmieren Sie Ihre Finger oder Ihr Spielzeug ein und schieben es sanft in ihre Vagina, wenn sie gut und erregt ist.

Mit kurzen, kräftigen Stößen bewegen Sie es hinein und heraus. Setzen Sie Ihren Mund auf ihre Klitoris und lecken Sie sie, wenn Sie in Ihre Partnerin eindringen. Auch wenn dies nicht für alle geeignet ist, genießen viele Menschen das Gefühl der klitoralen Stimulation und Penetration.

7. Behalten Sie ein gleichmäßiges Tempo bei

Hören Sie nicht auf, es sei denn, Sie müssen nach Luft schnappen, denn eine gleichmäßige Stimulation scheint zu funktionieren. Wenn Ihr Partner kurz vor dem Orgasmus steht, werden Sie das merken. Und er wird Ihnen normalerweise sagen, wann es Zeit ist, aufzuhören. Wenn das nicht der Fall ist, fragen Sie einfach nach: „Soll ich jetzt aufhören?“

Wie man Cunnilingus empfängt?

Klitoris lecken löst bei vielen Frauen und Menschen mit Vulva Ängste aus, was verständlich ist. Es kann beängstigend oder intensiv sein, sich auszuziehen, die Schenkel zu spreizen und jemanden mit dem Gesicht voran in Ihre Vulva zu bekommen.

Viele Frauen und vulvatragende Menschen haben negative Botschaften über Genitalien, Sex und Lust verinnerlicht. Oralsex zu bekommen, kann ihnen Unbehagen bereiten, weil es sie ins Rampenlicht stellt und sie sich weniger kontrolliert fühlen.

Konzentrieren Sie sich auf die Gefühle, anstatt ins Unterbewusstsein zu gehen und sich in Gedanken zu verlieren, was dazu führt, dass wir den Kontakt zu unserem Körper verlieren und, je nach Gedanken, Angst haben. Nehmen Sie zur Kenntnis, wie es sich anfühlt. Erlauben Sie sich, in das Gefühl hineinzusinken/zu entspannen. Konzentrieren Sie sich eher auf das Vergnügen als auf den Orgasmus.

Machen Sie sich Sorgen darüber, wie Sie riechen?

Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass der Geschmack oder der Geruch Ihrer Vulva Sie davon abhält, Cunnilingus zu bekommen. Viele Frauen glauben, dass ihre Genitalien einen ausgeprägten Geruch haben, was dazu führen kann, dass sie sich unattraktiv fühlen“, sagt Godoy. ‚Ihre Genitalien riechen gut, es riecht nach Genitalien‘, sagt sie.

Sagen Sie Ihrem Partner, wenn Sie Cunnilingus aus irgendeinem Grund nicht mögen. Nur weil Sie nicht mögen, wie Ihr Partner Oralsex macht, heißt das nicht, dass mit ihm oder ihr etwas nicht stimmt oder dass mit Ihnen etwas nicht stimmt.

Cunnilingus und das Risiko von STIs

Trotz allem, was Sie vielleicht gelesen haben, ist Cunnilingus nicht ungefährlich. Wenn Genitalien in den Geschlechtsverkehr involviert sind, wie z. B. bei Cunnilingus und anderem Oraler Sex, sowie bei manueller Stimulation, wie z. B. Handsachen, wenn dieselbe Hand an getrennten Genitalien verwendet wird, Analsex und Penis-in-Vagina-Sex, besteht die Möglichkeit einer Übertragung.

Herpes, Gonorrhöe und Syphilis sind die häufigsten STIs, die beim Oralsex übertragen werden.

Verwenden Sie Kondome und Dental Dams, um sicherzustellen, dass der Oralsex, den Sie haben, gesund ist. Dental Dams sind so konzipiert, dass sie die Vulva oder den Anus. Es handelt sich um dünne Latex- oder Polyurethanfolien, die sich über den Bereich erstrecken und als Barriere dienen, so dass Sex über den Damm gegeben oder empfangen werden kann. Sie sind nicht so populär wie Kondome, aber Sie können sie in einigen Kliniken für sexuelle Gesundheit finden oder sie online bestellen.